La scelta del e della partner…alcune riflessioni…

 La scelta del/della partner…

Sam: “Perché io e quelli che amo finiamo per scegliere persone che ci trattano male? 

Charlie: “Accettiamo l’amore che pensiamo di meritare”

                                                                                      Dal film: “Noi siamo infinito“

Proprio cosi, spesso scegliamo partner “sbagliati” o addirittura deleteri perché, da un lato nel nostro sistema familiare è successo qualcosa che ci ha traumatizzato, vedi ad esempio aver avuto due genitori che come coppia non si sono mai amati o che addirittura da un certo punto della loro vita si sono anche odiati; dall’altro non crediamo di meritare qualcosa di meglio di ciò che già stiamo sperimentando, così possiamo rimanere anche anni con un partner che fondamentalmente non ci soddisfa e che non ci fa crescere. 

Come dire, se ho sempre vissuto in un determinato contesto, ne ho percepito il clima emotivo e non ho mai visto altro, come posso sapere che esiste una realtà migliore e più soddisfacente per me fuori da tale contesto? Se non la conosco rimarrò sempre lì, convinto/a che quello sia il meglio per me. 

Se decido invece di uscire dalla mia zona di comfort, concedermi nuove esperienze, incontrare nuove persone e provare a credere di più in me stesso/a, forse allora potrò iniziare a valutare veramente ciò che ho già e decidere di conseguenza con sempre maggiore consapevolezza di guardare con occhi diversi ciò che ho e magari iniziare ad apprezzarlo veramente, oppure di cambiare e di volgere lo sguardo altrove. 

Ogni situazione ovviamente è a sé stante e va valutata in modo peculiare. 

Diciamo che, in generale, meno credo di valere e più sceglierò un/una partner che non mi aiuta a crescere, che non riconosce il mio valore e sarò portato/a ad accontentarmi e a dire a me stesso/a che non mi merito di più. 

La psicoterapia può avere anche questa funzione, ovvero quella di aiutarci a riflettere su chi siamo e su cosa vogliamo veramente dalla nostra vita, per poi poter operare delle scelte all’interno del nostro mondo relazionale, più coerenti rispetto a ciò che sentiamo dentro di noi e magari meno sfalsate da giudizi e/o pressioni esterne.